Uwielbiam używać ananasa do moich zielonych soków. Nie tylko nadaje on sokowi ładny zapach, smakuje gęsto i pysznie, ale jest też bogaty we właściwości przeciwzapalne, które są bardzo pomocne w naprawie uszkodzonych komórek, powstałych w wyniku codziennego narażenia na działanie...

Zimą, zamiast pić kawę, zaparz szklankę gorącej herbaty cytrynowo-imbirowej, która ma super właściwości wzmacniające odporność i utrzymuje ciepło przez cały dzień. Herbata ta całkowicie łagodzi ból gardła, zapobiega kaszlowi i przeziębieniu, pomaga w trawieniu i zmniejsza...

Nadmierne wzdęcia mogą być wstydem społecznym. Jest to oznaka niezrównoważonej flory jelitowej, której można łatwo zaradzić poprzez spożywanie odpowiedniego pokarmu. Zrozumienie wzdęcia/gazu Jeśli masz nadmierne wzdęcia, czas usiąść i zacząć obserwować, co powoduje...

Czy Twoje stopy i palce są zimne nawet w ciepłe dni? Czy czujesz się łatwo schłodzony nawet wtedy, gdy inni wokół Ciebie czują się po prostu komfortowo? To mogą być oznaki słabego krążenia krwi. Złe krążenie może mieć wpływ na różne części ciała i spowodować, że Twoje...

Jeśli kiedykolwiek miałeś do czynienia z migreną, wiesz, że jest to stan osłabiający, a czasami obezwładniający. Migreny/bóle głowy są sposobem, w jaki nasz organizm sygnalizuje nam, że brakuje mu pewnych minerałów. W większości przypadków, kiedy ciało jest odwodnione i...

Najlepszymi lekarstwami na kaca są: pozbycie się toksycznych substancji z organizmu z powodu wysokiego spożycia alkoholu, a następnie nawodnienie organizmu dużą ilością płynów i soków oczyszczających. Zrozumienie kaca Kac opisuje nieprzyjemny stan fizjologiczny po ciężkim...

Bez względu na to, czy szukasz zdrowego warzywa, liści czy zioła, aby dodać do istniejących przepisów na sok, czy też czegoś zupełnie nowego do spróbowania, możesz chcieć dołączyć sok z liści papai. Sok z liści papai jest doskonałym sposobem na wykorzystanie ich ogromnych...

Wrzody trawienne to otwarte rany na wyściółce przełyku, żołądka lub dwunastnicy. Rzadko są śmiertelne, ale wciąż bardzo nieprzyjemne i bardzo powszechne. Jak mówi medyczne przysłowie, ten stan "zabija niewielu, ale przysparza wielu kłopotów". Nieprzyjemne symptomy wrzodów...

Do tej pory większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że wysokie ciśnienie krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i innych powikłań zdrowotnych. Stres, kolejny powszechny problem zdrowotny, może zwiększyć twoje ciśnienie krwi. Zmniejszenie ciśnienia krwi i stresu...

Wyeliminuj zatory w nosie, zapalenie zatok przynosowych dzięki temu silnemu sokowi. Zatłoczenia nosa wywołane przez zapalenie zatok mogą być łatwo złagodzone przez picie ukierunkowanych świeżych soków i dokonanie pewnych zmian w diecie. Zmniejszyć: Produkty z mięsa zwierzęcego...

Wyciskarka soku to takie urządzenie, które ma wiele zalet. Sok z niej przygotowany będzie dużo zdrowszy niż te propozycje, które można kupić w sklepach i lepszy niż sok z sokowirówki. Dodatkowo będzie to lepsze niż spożywanie całych owoców czy warzyw. Przede wszystkim taki sok jest...